Quale è meglio, Eva Yoga Block o Brick Yoga?

Come importante strumento ausiliario nella pratica dello yoga, la scelta del materiale è direttamente correlata all'esperienza d'uso e all'effetto pratica. Possono solo aiutarci a comprendere più profondamente gli asanas, ma anche fornire il supporto necessario per renderci più sicuri nella pratica.

In General Yoga Classrooms, i mattoni di yoga di sughero sono la scelta più comune, ma in alcune aule professionali o ambienti di insegnamento privati, nonché per la pratica domestica,Eva Yoga Blocksta anche diventando sempre più popolare. Rispetto ai tradizionali mattoni di yoga di sughero, Eva Yoga Block ha le seguenti tre caratteristiche significative:

Alta densità:Eva Yoga BlockHa una densità più elevata e può fungere da supporto stabile e inclinazione. Il suo riempimento è una schiuma di alta qualità che può rimanere stabile anche sotto una forte pressione. Sia in piedi o seduto, può fornire un buon supporto. I mattoni di Eva Yoga adottano una struttura schiumosa sigillata con eccellente elasticità e proprietà anti-slip. Anche se porta il peso di un'auto, non si deformerà. È molto adatto per i movimenti di yoga che richiedono un supporto stabile.

Per i principianti, Eva Yoga Block è una scelta sicura. La sua superficie non slittata e la superficie di taglio angolare tridimensionale forniscono una presa confortevole, garantendo che i professionisti possano tenere saldamente i mattoni durante la pratica. Rispetto al sughero, il materiale EVA ha una migliore elasticità e morbidezza e il rischio di lesioni per i principianti è notevolmente ridotto.

Eva Yoga Block è molto più leggero dei tradizionali mattoni di sughero. Rispetto allo stesso volume, i mattoni EVA Yoga sono più facili da sollevare ed evitare il rischio di rompere e urtare. E il materiale EVA è relativamente morbido e può essere facilmente messo in uno zaino normale, che è molto adatto per il trasporto esterno, in modo da poter fare uno yoga all'aperto rilassante.

Quando si utilizza i mattoni yoga, puoi scegliere la giusta altezza in base alle tue esigenze. Per i principianti, un'altezza più bassa può aiutarli a trovare la postura giusta e aumentare gradualmente la forza muscolare. Man mano che il livello di pratica migliora, puoi provare a utilizzare un mattone yoga più elevato per aumentare la difficoltà della pratica.

Anche il metodo di utilizzo corretto è importante. Prima di esercitarsi, assicurarsi che il mattone yoga sia posizionato su una superficie piana e pulita. Durante la pratica, mantieni il mattone yoga in contatto stabile con il corpo per evitare di scivolare. Inoltre, i mattoni yoga possono non solo essere usati come supporto, ma anche utilizzati per regolare l'equilibrio del corpo e aumentare la sfida della pratica.

Che tu sia un principiante o un praticante esperto, i mattoni Eva Yoga sono una scelta che vale la pena prendere in considerazione. Può massimizzare la tua pratica e aiutarti a raggiungere un migliore equilibrio e stabilità.

Se scegliEva Yoga BlockO i mattoni di yoga di sughero, può aiutare notevolmente la tua pratica yoga. L'uso corretto dei mattoni yoga non solo può migliorare l'effetto della pratica, ma anche rendere la pratica più interessante e stimolante. Scegli il mattone yoga giusto per rendere il tuo esercizio più utile!