Blocco yoga in schiuma EVA ad alta densità per pilato

Il blocco yoga in schiuma EVA ad alta densità China Gold&Rich è un supporto versatile e durevole che può aiutarti a portare la tua pratica di Pilates al livello successivo. Realizzato in schiuma EVA di alta qualità, questo blocco è leggero, antiscivolo e facile da impugnare.

Vantaggi dell'utilizzo di un blocco yoga Gold&Rich per Pilates:

● Equilibrio migliorato: la forma rettangolare del blocco e la superficie antiscivolo forniscono una piattaforma stabile per le pose di equilibrio. Questo può aiutarti a migliorare il tuo equilibrio e la tua coordinazione.

● Maggiore flessibilità: il blocco può aiutarti ad approfondire le pose e migliorare la tua flessibilità. Ad esempio, puoi utilizzare il blocco per sostenere la schiena nella posa del cane a testa in giù o per sollevare i fianchi nella posa del bambino.

● Forza centrale migliorata: il blocco può aiutarti a coinvolgere i muscoli centrali durante la routine di Pilates. Ad esempio, puoi utilizzare il blocco per sostenere la schiena in Plank o per sollevare il petto in Cobra Pose.

Come utilizzare un blocco Yoga Gold&Rich per Pilates:

Il Gold&Rich Yoga Block può essere utilizzato in una varietà di esercizi di Pilates. Ecco alcuni esempi:

● Equilibrio: usa il blocco per sostenere la schiena nel Cane a testa in giù, per restare in equilibrio su un piede o sulle mani.

● Flessibilità: usa il blocco per sostenere la schiena nella posa del bambino, per sollevare i fianchi nella posa della farfalla o per raggiungere più profondità nella posa del triangolo.

● Forza del core: usa il blocco per sostenere la schiena in Plank, per sollevare il petto nella posa del Cobra o per coinvolgere il core in Side Plank.

Il blocco yoga in schiuma EVA ad alta densità Gold&Rich per Pilates Parametro (Specifiche)

Il blocco yoga in schiuma EVA ad alta densità Gold&Rich è un'ottima aggiunta a qualsiasi pratica di Pilates. È un oggetto versatile, durevole e conveniente che può aiutarti a migliorare l'equilibrio, la flessibilità e la forza del core.